缶詰でかんたんレシピ Vol.2 【サバ缶と野菜のチーズ焼き】いなばひと口さばみそ煮

今回は第2弾。寒くなってきた季節に、あたたまる一品です。

 

缶詰は、非常食のイメージがありますか?

それだけではありません。缶詰は、おかずを1品プラスするのにとても便利な商品です。保存期間が長く、そのまま缶詰を食べるだけでも美味しく頂ける商品です。

缶詰

しかし、”ひとてま加える”だけで缶詰の幅はもっと広がります。そんなレシピをあなたにお届けします。

 

缶詰でかんたんレシピvol.2「サバ缶と野菜のチーズ焼き」

今回使用した缶詰は、いなばひと口さばみそ煮

缶詰料理。いなば ひと口さばみそ煮

缶詰リンク:いなばひと口さばみそ煮

モデル:岸田彩美

材料

オリーブオイル、野菜(ズッキーニ、パプリカ)、クレイジーソルト

マヨネーズ、刻みニンニク、サバの味噌煮缶、チーズ80g、唐辛子(お好みで)

レシピ

作り方

  1. ズッキーニとパプリカを2cm程度に切る。
  2. フライパンにオリーブオイルを引いて野菜を加える。
  3. クレイジーソルトを入れて炒める。
  4. 野菜に火が通ったら、マヨネーズ・刻みニンニクを加える。
  5. いったんお皿に入れてサバの味噌煮缶を加える。
  6. ほぐしながら温めたあと、チーズを加える
  7. 先ほど炒めた野菜を加えて和える。
  8. できあがり。

バケットに付けても美味しい。いろどりも綺麗で写真に映える。

そんなかんたんメニューです。ぜひ試してみて下さいね。

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缶で簡単レシピvol.2 ・。*サバ缶と野菜のチーズ焼き*。・ サバ缶を使ったかんたんレシピ第2弾(^^♪ 材料 サバの味噌煮缶、オリーブオイル、野菜(ズッキーニ・パプリカ)クレイジーソルト、マヨネーズ、刻みニンニク、チーズ80g、唐辛子 作り方 ①ズッキーニとパプリカを2cm程度に切る。 ②フライパンにオリーブオイルをひき、野菜を加える。 ③クレイジーソルトを入れて炒める。 ④野菜に火が通ったら、マヨネーズ・刻みニンニクを加える。 ⑤一旦お皿に入れて、サバの味噌煮缶を加える。 ⑥ほぐしながら温めた後、チーズを加える。 ⑦先ほど炒めた野菜を加える。 ⑧できあがり* バケットにつけて食べても美味しい(^.^)/ いろどりもとってもキレイでカンタン♪ ぜひためしてみて下さいね! モデル:岸田彩美さん steel eco life 暮らしがときめく鉄のイイハナシではFacebookとInstagramでの発信を行っております。 ときめく鉄のイイハナシもたくさん掲載されていますので、ぜひご覧ください♪ #steel #japansteel #steelecolife #sdgs #steel #lifestyle #jpantrip #japan #岸田彩美 #岸田彩美さん #サバ缶レシピ #サバ缶 #さばの味噌煮 #料理 #recipe #かんたんレシピ #かんたんごはん #缶詰レシピ #缶詰

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